Los ancianos en agua
El movimiento acuático podría revelarse como una nueva terapia La posibilidad de ser autónomos cuando se sale del hogar, cuando se coge el autobús, cuando se cumplen las tareas cotidianas es un componente fundamental en la vida de todos los ancianos. Preámbulo Es inútil esconder que dada la importancia que tienen hoy en día las actividades en piscina para ancianos, es de particular interés todo lo que favorece el desarrollo de un método abierto y creativo cuyo fin sea definir las indicaciones más relevantes del lenguaje corporal en la tercera edad. Estoy convencido de que tanto el declive físico como la reducción de la capacidad de adaptación, aun tratándose de hechos naturales e inevitables, atacan menos y en manera menos significativa a los ancianos que practican algunas actividades motoras. Las causas que repercuten en mayor medida y que aceleran el ritmo del envejecimiento son múltiples y empiezan por: - Una alimentación errónea. - Respiración insuficiente. - Reducción de la actividad física. - Acumulo de estrés, etc.
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